梨状筋に関する質問がたくさん来たので今日は梨状筋について話したいと思います。 前回の記事でもヨガのポーズと梨状筋について書いてますので是非ご覧になってください。 今回は単純に梨状筋についての解説になります。 梨状筋とは梨のような形をした筋肉で骨盤の深部にある筋肉で脚を外側に...