身体と向き合う 食事編とても久しぶりにラーメン次郎を食べました。あのギトギトに濃い味が大好きです!!ですが次の日の身体が重いこと重いこと・・・。 僕はベジタリアンやビーガンではありませんがそろそろ身体のことを考えて食べ物を選ばなければならないのかもしれません。昔は味が濃ければ濃いほど量が多ければ...