人生を楽しくする人の時間術 自ら余裕をなくす人の時間術
最近妻に「落ち着いてきたね」
と言われるようになってきました
ふと思い返してみたのですが
最近では妻とのケンカもなくなった気がします
一番ケンカが多かったのは
お金にも時間にも余裕がなかった
独立したての頃でした
あの頃は何故、あんなにも余裕が
なかったのかが最近になって
よくやく分かるようになってきました
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時間の余裕＝心の余裕
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独立したころは
とにかくレッスンをバンバン詰め込んで
朝から晩まで働いていました
結婚したこともあり
妻を守らねばならないと
自分の時間を限界まで切り売り
していたのです
結果として妻とケンカが多くなるので
本末転倒だったのですが
当時はそれがわかっていませんでした
特に日本人に多いと言われていますが
仕事を効率化し時間ができると
さらに新しい仕事を追加して
無限に仕事量を増やす傾向があるそうです
仕事を効率化した結果
仕事を増やすのでは仕事地獄に
陥ってしまい、いつまでも
忙しいまま働き続けることになりますよね
過去の僕がそうであったように
バンバン仕事を追加すると
常に仕事に追われ、心の余裕がなくなります
では仕事を効率化したら
新しくできた時間は何に使えばよいのでしょうか
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人生を楽しくする自由時間の使い方
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先程もお伝えしましたが
自由時間に仕事を入れ込むと
人生が仕事にまみれて忙しくなり
文字通り心を亡くします
では人生をイキイキと生きる為には
どのように自由時間を使えば
よいのでしょうか
●自己投資
僕は元ゲーマで止められなければ
何時間でもゲームに没頭していました
特にドラクエなどのゲームで
レベルが上がる瞬間が大好きで
レベルが上がった瞬間に流れる
音楽を聞くとテンションがあがります笑
人間は自己成長を認識できると
満足する生き物だと言われています
今はゲーマーを卒業しましたが
ドラクエのレベルアップの音楽を
現実の世界でどれだけ鳴らすことが
できるのかに挑戦しています
本を一冊読めば、あの音楽が
学べば学ぶごとに、あの音楽が
脳内で響き渡るのです
自分がレベルアップしていくので
仕事の質もどんどん変わっていきます
正確に時短で終わらせることが
できるようになり
さらに自由な時間を僕に与えてくれます
大人のなってようやくわかったのですが
ゲーム主人公をレベルアップさせるくらいなら
人生の主人公である自分を
レベルアップさせたほうがよいですね
スマホを本に持ち替えて
自分自身がレベルアップしていきましょう
●娯楽
趣味や娯楽に時間を使っていますか
もちろんゲームをするのも良いと思います
良いゲームは感動を与えてくれます
ですが、娯楽にも種類があり
Youtubeでの動画視聴や
スマホをぽちぽちするゲームなど
受け身の娯楽はただ時間を浪費することに
なっていきます。つまり
自己投資に繋がっていかないのです
現在僕は妻と週に一回
何かしらのスポーツを楽しんでいます
スポーツは身体能力も強化してくれますし
頭もすっきりするので
娯楽でもあり自己投資にも繋がっています
僕の中では読書も娯楽なので
遊び楽しみながら成長している感覚が
非常に強いといえます
すべてを自己投資に繋がる娯楽に
する必要はないと思いますが
自己投資に繋がる娯楽をしている時は
罪悪感がまったくありません
せっかく人生の貴重な時間を使うのですから
心のそこから楽しめるものを選んでみましょう
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忙しくない自分を許す
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定時に帰り
その後は自分の時間を楽しむという
当たり前のことが
日本ではホワイトなどと言われ
まるで、特別なことのように
捉えられています
僕ら日本人は勤勉で真面目と
言われていますが
それは長時間働くことを
意味しているのでしょうか
僕は絶対に違うと思います
人間が死ぬ瞬間
自分の人生を生きなかった
他人の為に人生を使ってしまったと
後悔することが多いようです
もし、僕が独立したての頃と
同じ働き方を死ぬまで続けていたら
自分を犠牲にして家族の為に必死で働き
自分が本当にしたいことを
できなかったと後悔をするような
しょぼい男になっていたと思います
今でも家族の為に働くという想いは
まったく変わっていませんが
時間の使い方を変えたことで
自己実現をしながら働くことができています
きっと僕が死ぬときに
働く事に囚われた人生だったと
後悔することはないと確信しています！
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