リラックスについて~身体にスペースを作る~先日のリラックスについての記事への質問が多かったためにリラックスのコツを書きたいと思います。 僕は自分の身体を風船にイメージすることが好きです。 風船の中身は水が多いのですがその時の直感で他のイメージも使つこともあります。...