1/8月祝WS開催します@カムラー正確に正しくポーズを深めるシリーズ第3回のお知らせです。 第3回のテーマは逆転になります。 ●内容 多くのヨガの流派は逆転に向かって練習を進めて行きます。それは決してアクロバットな見た目にこだわっているからではありません。逆転は身体を逆さまにすることで内臓やリンパなどに働き...