ヨガイントラ 最初にどこから学ぶかヨガのイントラは学ぶことがとても多いです。 身体のことはもちろんですがヨガ哲学やアーユルベータなど 分野を上げればきりがありません。 もしあなたが一般的なハタヨガのクラスを教える(教えたい)なら まずは機能解剖学から学び始めるべきだと思います!!...