チャド二日間集中講座受講中今日はチャドハムリンの二日間集中講座の初日でした。 前回の記事でようやくチャドの言っていることを消化できるようになってきたなどと書きましたが本当に調子に乗ってました笑 自分のヨガの定義が変わった一日だったと思います。 アーサナを使って身体や解剖学を納得させることができる先生...