金持ちになる筋トレ、貧乏になる筋トレ
最近は健康ブームで ジムに通って筋トレをする人が 増えています ですが 筋トレには金持ちになる筋トレと 貧乏になる筋トレがあるのを ご存知でしょうか 僕は貧乏になる筋トレの実践者でした 貧乏になる筋トレとは お金や時間もかかり 仕事のパフォーマンスはあがらず...
信頼残高と預金残高は比例する 信頼残高を積み上げる
信頼残高とは 周囲の人がある人の事を どれだけ信頼しているのかを 表した言葉です 例えば全く見ず知らずの人に 「これすごくいいよ!」 と何かの商品を オススメされるよりも 信頼している友人に 「これすごくいいよ!」 とオススメされたほうが 素直に買ってみようと...
他人が作ったルールは自分を縛る 自分で作ったルールは自分を自由にする
給料日は毎月●日で 社員の給料は●●万 8時には出社して 一分でも遅刻したら 罰則があります こんな他人が作ったルールで 生きていた頃は とんでもなくしんどく 自分の人生を生きている 気がしませんでした 今では生活のルールは自分で 決めているので...
好きこそ物の上手なれ 無意識にPDCAを回していたものを思い出す
小さい頃 ゲームに熱中して 徹夜をしてしまうことが よくありました 徹夜をすれば 身体には疲れが残ってはいるものの その疲れさえもどこか心地よく 明日の学校のことなど忘れて 後先考えずに熱中していたのです そんな子供でしたから 友達と集まってゲームをすれば 負け知らずでした...
怠惰な自分を強制的に行動させる方法 視覚的にやることを捉える
僕には毎朝決まった ルーティンがあります それは妻と朝の散歩と 一日の行動計画を起きてすぐに ある表に書き込むことです このルーティンを始めてから 間違いなく仕事効率が上がりました 今日はアイゼンハワーマトリクスを 紹介したいと思います ーーーーーーーーーーーーー...
レッスン数が多ければ収入は増えるのか?短時間で稼ぐインストラクターになる
インストラクターの収入と レッスン数は必ずしも比例しません 誰でも知っているような 有名なインストラクターは 週に何本も忙しくレッスンを 担当しておらず 自分がとことん突き詰めた 専門分野でのワークショップや 養成講座などでお客様を満足させ...