体質改善 × 運動

Online fitness program

Awareness care

10代、20代の自分にプレゼントしたくなるようなココロとカラダをあなたに。

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山梨 瑞希 

YAMANASHI MIZUKI

1991年、静岡県生まれ。大手ヨガスタジオに正社員として就職。社内最年少で全米ヨガアライアンス200/500を取得。

在籍中、解剖生理学や東洋医学、西洋医学などの知識が深いことを評価され、新クラスの開発などを担当。

​独立後もその専門性の高さから現役インストラクター、スポーツ選手等幅広い層の顧客が彼のプライベートレッスンを受講している。

自身が15年間世界三大頭痛の一つである群発頭痛に悩まされてきたため、薬では解決しない持病を自分で解決するべくヨガにはじまり、ピラティス、パーソナルトレーニングの資格を取り、解剖生理学、東洋医学に加え脳科学、栄養学と多岐に学びを深める。

学んできたことを最大限生かし、運動と体質改善を組み合わせることで群発頭痛を克服。

インストラクターとして5000人もの指導を行う中で、ただ身体を動かすだけの健康に違和感を感じ始めていたこともあり、自分と同じように薬や運動だけでは解決できなかった長年の不調に悩む人を一人でも減らしたいという思いから、体質改善と運動を組み合わせることで不調の原因を解消するAwareness careを開発

自分自身が持病で辛く悩んできたからこそ、その思いは強く、現在も信念をもって活動を続けている

 
 
コーヒーを飲む女性

 健康でいるって自信が湧いてくる。

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