


こんなお悩みありませんか?

長年同じ不調に悩まされている…
毎年花粉症の季節がつらい…
自分に合ったものを把握し安心して健康管理したい
なにをはじめても思うような結果がでない…
実は、便秘や冷え性以外にも疲労やうつ、肥満など
心とカラダのあらゆる問題は
腸に関連しています。

「パーソナル腸活のススメ 1day seminar」は
こうしたお悩みや問題に健康のプロがお答えする
無料プログラムです。

日程
ーscheduleー
2023/3/12 ㈰ 20:00~21:00
オンライン開催(ZOOM)/ 参加無料
お申し込み後、参加URLなどを記載した案内メールを送信させていただきます。
・流行の腸活を自分の健康管理に取り入れてみたいけど、何からはじめればいいかわからない
・自分の腸内環境を知ってみたい!興味がある!
・ネットで調べて腸活してるけど効果がでてるのかさえわからない
ぜひ!この機会に自分に合った腸活をみつけるスタートラインに立ちましょう!
※ セミナーでは腸内解析は行いません。

担当講師
山梨瑞希
Yamanshi Mizuki
一人一人の心と身体の問題に対し解剖学や栄養学、脳科学など多方面の知識を用いて指導するパーソナルトレーニングは、若い層からシニア層まで幅広く人気があり、現役のインストラクターも受講するほど信頼度、効果の高いものとなっている。
自身も小学2年生から15年間世界三大激痛の一つである群発頭痛という病気に悩まされ、病院に通っても原因は分からず、毎回痛み止めを処方されて終わる苦しい日々を過ごしてきた。
自分の持病と向き合い、改善に向け様々な専門分野を学ぶ中で、身体を一方的に変えるだけでは対処療法でしかないことに気づく。
身体だけではなく、生活習慣や食事なども見直し体質から整えることで運動との相乗効果をもたらし、コーチングも学びメンタル面も改善、薬では解決にいたらなかった持病を改善することに成功する。今ではもう5年以上再発していない。
その後、自分と同じように長年同じ症状に悩んでいる方や色んな健康法を試しても不調が改善されず不安な日々を過ごしている方に向け、ただ身体を動かすだけの表面的な健康ではなく、体質改善×運動で1人1人の症状に合った解決方法を提案するプログラム「AWARENESS CERE」を開発。
それぞれの不調に対して運動と体質改善の両面からアプローチする「AWARENESS CERE」は健康になることをあきらめていた人や不調のループに悩んできた人の人生を変え続けている。
株式会社ウェルネスゲート代表/NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー/ 全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師/パーソナル腸活コーチ資格取得