花粉症を改善させた!クスリに頼らずやったこと【鼻と目が劇的に楽になった】
春になると鼻も目も花粉でツライ
なんとかマスクと薬で乗り切っているけど
根本的に改善したい!!
こういった方に役立つ
僕がつらい花粉症を軽減させた
行動をお伝えしていきます!
本記事の内容
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●花粉症を改善する為の行動
●具体的な始め方
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最初に結論からお伝えすると
体質を変えるのが一番の近道だったと思います
誰でも簡単に取り組めますので
改善したい方は読んでみてください
断食で花粉症が改善した
僕が花粉症を改善できたのは
断食のおかげです
断食と食生活を変えたシーズンから
花粉症がびっくりするくらい
楽になっていきました
断食と言うと
【長期間何も食べないこと】
と、想像されると思いますが
そこまでキツイ方法ではないので