何かに挑戦する時に 幼児や人間以外の動物は やってみてダメだったら 違う方法を試します ですが人間の大人は 一度やり始めたことは このまま続けていても メリットがないと判っていながら これまでに費やした お金や時間の計算をして 辞めるに辞めれなくなってしまうそうです...

ドリームキラーとは 人の夢や目標を聞いた時に 「それ、絶対無理！！」 と脊髄反射のように 否定したり、バカにするような 人のことです こういった言葉は自分の人生において ちっとも役に立たないので 極力出会わない場所や環境に 身を置くのが一番です...

深夜番組で 見たこともない外国人が 謎のダイエット商品を 売っているのを見たことは ありませんか？ 不思議な説得力があり つい購入したくなりますが そういった商品を買っても 痩せられなかったという話を 何度も聞いたことがないでしょうか？...

正直な話し 僕はセールスがとても苦手でした 自分のスタジオに来てもらう為に お知らせをLINEする時も セールスLINEをして嫌われないか 一時間悩んだ挙句 送らなかったこともあります笑 そんな僕でしたが 今ではセールスがとても好きですし 自信を持ってお客様に...

僕は絶対に実現したいことと 絶対にやりたくないことが 明確にあります やりたいことは 根拠のない自信で 絶対に出来ると言い聞かせ 周囲に宣言して やり切ると決めてしまいます やりたくないことも 出来ればやらなくてよいではなく 絶対にやらないと 決めてしまうのです...

ブログ投稿を継続できる人は ブログを始めた人で わずか２％しかいないそうです 余程の有名人でもないかぎり ブログを始めて反応が出始めるのに 毎日投稿して３ヶ月は かかると言われているのと同時に ３ヶ月続けられる人は ほとんどいないと言われています ブログ以外でもそうですが...

せっかくの休みだから 今日は何にもしない！！ 実はこれ 効率的な休息法ではないことを ご存知ですか 何もしないでゴロゴロするのは 非常に魅力を感じますが 数ある休息法の中でも ストレス軽減度合でいうと 最悪な選択だったりします ーーーーーーーーーーーーーーー...

５人がキャパの 小規模なスタジオを 運営して３年ほどたちました お陰さまで お客様にも恵まれ 小さなスタジオにも関わらず 安定して利益を出す事ができています 僕が満員電車から解放され 家族との自由な時間を 手に入れることができたのは このスタジオがあるからです...

人が驚くような 目標を達成する人の共通点は いい意味でおバカだと いうことです 夢や目標を聞いたら 他人が笑っちゃうようなことでも 本人はいたって真面目で どこからくるのか 根拠のない自信を持っています この根拠のない自信を 持てるか持てないかで 目標達成のスピードが...

あらゆる分野の中で 指導者や先生 メンターはとても重要です お金を投資せずに 独学や我流で ある分野を学ぶこともできますが 僕の経験上、我流で学ぶことは かえって多くの時間とお金を 無駄に浪費することになります 僕にとってメンターがいない状態は 地図も羅針盤もなしに...

ママイントラは 仕事と同時に考えるべきことが 沢山あるのではないでしょうか 旦那さんの事や 子供の事であったりと どうしても仕事を優先できない時が 必ずといってよいほどやってきます これは女性が多い ヨガインストラクター業界では 頻発している現象で 悩んでいる同僚を...

彼を知り己を知れば百戦殆うからず という孔子の言葉がありますが これはどんなことにも共通して 言えることなのではないでしょうか 人間が失敗するときの 共通点は多くの場合が情報不足です 百戦殆うからずの状態に 近づく為にはどのようにして 情報を取得すれば よいのでしょうか...

人は誰しもが 自分の人格の中に 成長したい前に進みたいと 思う人格と 現状のまま 特に何もせずに過ごしたい という怠惰な人格が あります 人間は現状維持が 好きな生き物ですから 怠惰な自分の 囁きに引っ張られることも 多いのではないでしょうか ーーーーーーーーーーーーーーー...

努力を続けるための秘訣は ひとつの分野で 努力した経験が 結果に結びついた 成功体験を経験することです 努力はすぐに目に見えるものと すぐに目に見えないもの この二つがありますが 筋トレはやったらやっただけ すぐに結果が目に見えるので 最初にする努力としては...

ヨガインストラクターが 提供するものは 概念であったり感覚であったりと 抽象的なものであることが 多いのではないでしょうか ・今、ここに集中する ・毎日幸せに過ごせるようになる ・マインド穏やかになる こういった言葉は人によって 意味の捉え方が変わってくる 言葉です...

最大手カレーチェーン COCO壱番屋 すごいスピードで 店舗数を増やし続け 今では誰でも知っている カレー専門店になっています これ以上ないくらい 立派な業績を打ち立てていますが 創始者は 経営を引退する時に 一つだけ後悔をしたことが あるそうです それは・・・...

以前ある有名なスポーツ選手が 科学的には意味がないと わかっているトレーニングを 続ける理由を聞かれて 「意味がないのは知っています ただ、ここぞという場面で 自分はあれだけやってきたんだ！ こんな奴よりよっぽど 練習を積み重ねてきた だから俺が勝つに決まっている！...

最近は健康ブームで ジムに通って筋トレをする人が 増えています ですが 筋トレには金持ちになる筋トレと 貧乏になる筋トレがあるのを ご存知でしょうか 僕は貧乏になる筋トレの実践者でした 貧乏になる筋トレとは お金や時間もかかり 仕事のパフォーマンスはあがらず...

信頼残高とは 周囲の人がある人の事を どれだけ信頼しているのかを 表した言葉です 例えば全く見ず知らずの人に 「これすごくいいよ！」 と何かの商品を オススメされるよりも 信頼している友人に 「これすごくいいよ！」 とオススメされたほうが 素直に買ってみようと...

給料日は毎月●日で 社員の給料は●●万 ８時には出社して 一分でも遅刻したら 罰則があります こんな他人が作ったルールで 生きていた頃は とんでもなくしんどく 自分の人生を生きている 気がしませんでした 今では生活のルールは自分で 決めているので...